駅に通じる道を歩いていた。向こうからおばあさんが歩いてきたと思った瞬間、
おばあさんは前を歩いていた女性の三つ編みを掴んだ。
「キャーッ」と女性が言った。おばあさんはその声で驚いたのかいなくなった。

「大丈夫ですか」と私。「知っている人ですか」と聞くと全然知らない人だという。
一瞬の出来事で私も起きたことを理解できない。おばあさんはは三つ編みに
触りたかったのか。娘か孫に三つ編みを結ってあげていたのかもしれない。

2020年には65歳以上の人が３割を占める。３人に１人は65歳以上となる。
認知症のおばあさん、おじいさんに出会うことが多くなるかもしれない。

まだ介護を必要としない身近な75歳以上の人たちに自分自身の介護について聞いてみた。
「デイサービスに行きたくない！」
「折り紙や綾取りなどしたくない」
「童謡なんて歌いたくない！」
という返事が即座に返ってきた。

デイサービスは世話をする人の負担軽減の目的もある。
団塊世代が75歳になると利用者増加でデイサービスの内容も変わっていくだろう。

地域のコミュニティサロンは高齢者が誰でも行けるのに、行かない人もいる。
家に閉じこもると運動不足になる。他人としゃべらないと一層引きこもりがちになる。
引きこもると認知症にもなりやすくなる。

高齢者になる前から趣味やサークルなど好きなものを持つことが大事。
好きなものなら外出も苦にならない。